Советник здоровья

Хронический простатит – Это длительный, более трех месяцев, скрыто или явно протекающий воспалительный процесс, затрагивающий структуру предстательной железы , приводящий к нарушению морфологии и функционирования простаты. По статистике , более 30-40 % мужчин в возрасте 25-50 лет уже имеют проявления данной болезни . Хронический простатит классифицируется на :

Лимфодренаж — нормализация в тканях лимфотока, способствующая рассасыванию жировых образований под кожей, активному выведению из клеток шлаков и токсинов, полноценному расслаблению мышц.

Что нужно знать о вирусе Коксаки: Информация о том, что на Средиземноморье бушует некий вирус Коксаки пугает родителей которые собрались в отпуск с малышом. Мы решили разобраться, что это за вирус, так ли он опасен, как он лечится и можно ли его избежать.

В конце зимы – в начале весны, когда все осенние запасы овощей и фруктов уже использованы, за окном слякотная серая погода, а дети склонны часто болеть, многие родители начинают задумываться о том, как же защитить малыша от болезней и укрепить его иммунитет.

Как отучить себя от переедания? Для начала — важно понять причину. Переедаем мы в нескольких случаях: ✔ Недобор калорий, чаще всего — сложных углеводов. ✔ Недосып — слабый организм «просит» энергию через дополнительную порцию еды. ✔ Заедание стресса — любой прием пищи запускает механизм выработки гормона удовольствия — дофамина. А инсулин — усиливает его действие. Больше еды — больше инсулина — больше дофамина. И привет диабет 2 типа

Сталкивались ли вы с проблемой «топтания на месте» или «плато» во время похудения/ приведения мышц в тонус? Это может произойти по ряду причин: привыкание организма, неправильно составленные тренировки, неэффективное распределение нагрузок, неподходящее время тренировок (каждый организм по-разному адаптируется к физическим нагрузкам), но чаще всего проблема кроется именно в питании. Одна из самых распространённых ошибок - неправильное потребление продуктов на протяжении дня. Даже при отличной продуктовой корзине можно топтаться на месте в контексте лишнего веса. При этом - уменьшая количество еды, чего делать категорически нельзя!

Многие из нас, живя в городах с миллионным населением, на себе испытывают массу неудобств, которые есть последствием урбанизации и интернационализации. В основном, эти проблемы связаны с нехваткой времени, перенасыщением информацией и отсутствием приватности и реального общения из-за постоянного пребывания «под прикрытием» соц сетей. Как же все это сказывается на здоровье человека? К каким последствиям может привести?

Общие правила применимы ко всем анализам, но для некоторых исследований требуется специальная подготовка и дополнительные ограничения.