Защитить щит – заботимся о щитовидной железе

 

Щитовидная железа – один из самых важных органов нашего организма, так как вырабатываемые ею гормоны (трийодтиронин и тироксин) влияют на клеточный обмен веществ. Сегодня около 30% населения Земли сталкиваются с отклонениями функционирования «щитовидки» от нормы. Такая тенденция вызвана современными условиями жизни в больших городах, качеством окружающей среды и рядом других факторов, которые влекут за собой стрессы, напряжение, нарушение режима дня и питания. Учитывая важность вопроса, мы обратились к нашему специалисту в области эндокринологии – Ирине Титиной . Она рассказала о том, какие проявления нарушений работы щитовидной железы чаще всего возникают при ее гипер- и гипофункции.

Ирина, для начала хотелось бы разобраться, на что именно влияет щатовидная железа в организме человека? Не преувелина ли ее значимость?

Конечно, говорить о преувеличении значимости «щитовидки» не приходится. Это именно тот орган, который влияет на работу всего организма в целом, ведь является регулятором обмена веществ на уровне клеток. гормоны щитовидной железы проникают в клетку и отправляются в ядро, где связывается с определенными участками хромосом, активируя процессы окисления и восстановления.

Как проявляется действие гормонов щитовидной железы на организме?

По большому счету, эти гормоны отвечают за такие функции организма:

  • Синтез тепла

  • Активация синтеза белка, необходимого для построения новых клеток

  • Правильный рост и развитие ЦНС

  • Активация процессов обратного всасывания в кишечнике

  • Преобразование белков и жиров в глюкозу

  • Стимуляция распада жиров в жировых депо

  • Рост, созревание организма, дифференциация клеток

  • Нормальное развитие репродуктивной системы

Очевидно, что нормальное функционирование щитовидной железы действительно является залогом 

хорошего самочувствия.

А какая же симптоматика отклонений?

Она зависит от того, отклонение какого типа мы наблюдаем. Если щитовидная железа страдает гипофункцией, то симптомы будут выглядеть следующим образом:

  1. Увеличение массы тела (не смотря на здоровое и сбалансированное питание), появление отеков

  2. Общая слабость, плохое настроение

  3. Нарушение менструального цикла

  4. Низкая температура тела и низкое давление при низкой частоте сердцебиения

  5. Сухость кожи, боль в мышцах и суставах

  6. Ухудшение памяти и скорости реакции

Если же мы говорим о гиперфункции «щитовидки», то проявления будут противоположными:

  1. Снижение массы тела при повышенном аппетите

  2. Постоянное возбуждение, которое ведет к усталости

  3. Повышенная температура тела, ускоренное сердцебиение, высокое давление

  4. Сухая и вялая кожа

  5. Ухудшение памяти и неспособность сконцентрироваться.

Ирина, а как можно избежать возникновения проблем со щитовидной железой? Какие профилактические меры можна предпринять?

Для того, чтобы определить качество работы щитовидки, нужно сдать анализы  на гормоны и антитела, пройти УЗИ. Такие процедуры помогут наиболее комплексно определить здорова ли Ваша щитовидная железа, или же требует лечебных мероприятий.

В качестве профилактики я могу посоветовать следить за достаточным потреблением йода, который принимает участие в синтезе гормонов железы. Сейчас есть маса способов, позволяющих увеличить количество потребляемого йода – йодированная соль, доступность множества фруктов и овощей, морепродуктов и рыбы. Кроме того, стоит избегать стрессов и психоэмоционального напряжения, придерживаться режима сна и бодрствования. Нарушение работы щитовидки может быть вызвано еще и острыми вирусными инфекциями. Чтобы избежать этого, нужно укреплять иммунитет, закаляться, вести здоровый образ жизни.