Рак

Слово «рак» звучить як чума 21 століття. Ми постійно читаємо жахливі історії чужих захворювань з поганим кінцем. Проте третина захворювань на рак успішно оборотна, повідомляє ВООЗ. Ключ в довгостроковій профілактиці.

Скринінг дозволяє знаходити рак на дуже ранніх стадіях. Якщо захворювання виявити на цьому етапі, можна вберегтися від переходу на більш важкі стадії і з більшою ймовірністю повністю вилікуватися. Саме онкоскринінгу підштовхнув Анджеліну Джолі зробити мастектомію, показавши мутацію генів BRCA1 і BRCA2.

Список онкомаркерів: CA 15-3, PSA, CEA, CA 19-9, CA 242, CA 125, PEA, HCE, Tumor 2M-PK.

скринінгу бувають різними, це може бути УЗД або дерматологічне дослідження, мамографія або колоноскопія. Всі вони спрямовані на виявлення проблем або патологій в різних частинах організму. У будь-якому випадку буде потрібно візит до терапевта і здача крові і сечі.

До вторинної профілактики відноситься в першу чергу виключення факторів ризику.

Найбільш значний фактор - вживання тютюну, 22% випадків онкосмертей ВООЗ відносить до результатів куріння. Тютюн сприяє розвитку близько 16 видів різних ракових захворювань, включаючи рак шлунка, легень і горла. Доведено, що пасивне куріння теж впливає на організм і провокує розвиток онкозахворювань.

Слідом йде вживання алкоголю. У деяких джерелах вказується «надмірне вживання алкоголю», але важливо розуміти, що помірне від надмірного відділяється дуже тонкою гранню, а користі алкоголь не несе ніякої взагалі. Червоне вино «для судин» - це міф. Кількість алкоголю безпосередньо впливає на ймовірність виникнення проблем, а якщо людина при цьому ще й курить - перспектива захворювання збільшується в геометричній прогресії.

Так улюблений багатьма загар є ні що інше, як вплив ультрафіолету на шкіру. УФ промені викликають всі основні види раку. Солярії і інші штучні джерела УФ теж відносяться до категорії небезпечних.

Неправильна дієта теж коригує чутливість організму до зовнішнього впливу. Велика кількість фастфуда або навпаки, нестача їжі і корисних мікроелементів в довгостроковій перспективі стають факторами ризику.

І найскладніший пункт, з яким не завжди виходить боротися, - це забруднення навколишнього середовища. Дуже добре, якщо у вас є можливість працювати не біля заводів, а в парках і біля моря. Але якщо немає, зосередьтеся на тому, як захистити своє житло - наприклад, встановити очищувач і зволожувач повітря. І не забувайте про усвідомленості і відповідальності - намагайтеся мінімізувати свій еко-слід для блага довкілля і, як наслідок, свого власного.