Як зберегти зір літнім автомобілістам?

Зниження чіткості зору вночі і в сутінках може створювати серйозну небезпеку автомобільному руху, особливо для літніх автомобілістів, які їздять після настання темряви.

Так як люди в свої 50 років і старше мають схильність до підтримки активного способу життя протягом наступних десятиліть, кількість літніх водіїв в найближчі роки буде мати тенденцію до зростання.

На жаль, слабкі вимоги скринінгу для продовження права на керування транспортним засобом спираються на те, що не може бути значної кількості водіїв в цій віковій групі. Таким чином, у водіїв немає потреби в частому відвідуванні окуліста або офтальмолога, своєчасні консультації яких могли б допомагати підтримувати зір на достатньому для безпечного водіння рівні.

Що ще гірше, вікові проблеми із зором, такі як катаракта, іноді розвиваються так повільно, що літні водії можуть і не помітити, що їх зір знижується.

Загальновизнаним є той факт, що люди похилого віку уразливі до збоїв в складних ситуаціях, які вимагають хорошого візуального сприйняття, уваги і швидкої реакції.

Американська автомобільна асоціація (ААА) зазначає, що типовий водій приймає до 20 рішень в милю і має менше половини секунди, щоб реагувати досить швидко для того, щоб уникнути дорожньо-транспортної пригоди. Вік впливає на три основні етапи цього процесу реагування: усвідомлення, рішення і дія.

Оскільки ми старіємо, наші очі, як правило, починають зазнавати змін задовго до того, коли ми це помічаємо.

Наприклад, зіниці звужуються і не розширюються в темряві, як це було в молодому віці, зменшуючи кількість світла, що потрапляє в око.

Різні дослідження показують, що сітківка 80-річної людини отримує набагато менше світла, ніж сітківка 20-річного. Це може створювати дискомфорт для літніх водіїв точно такий же, як в тому випадку, якщо б вони носили темні окуляри вночі.

Старіння рогівки і кришталика призводять до того, що вони стають менш прозорими, в результаті чого світло більше розсіюється всередині ока, що призводить до збільшення відблисків. Ці зміни знижують контрастну чутливість - здатність розрізняти тонкі відмінності в яскравості - і це супроводжується тим, що вночі людині важко побачити предмети на проїжджій частині.

Літня людина може мати труднощі з можливістю зосередитися на дорозі в нічний час, де при недостатньому освітленні потрібно вирішувати більш складні зорові завдання. З роками знижується наша здатність бачити стаціонарні і рухомі об'єкти, в тому числі автомобілі або пішоходів, які можуть перетинати дорогу. З віком також зменшується і наша здатність протистояти відблисків, а також розрізняти відображають дорожні знаки та розмітки.

Оптичні недосконалості в очах людей називаються абераціями вищого порядку і вони не можуть бути усунені з допомогою окулярів або контактних лінз. Ці аберації збільшуються з віком і знижують чіткість зору, особливо коли зіниця розширюється вночі, згідно з результатами дослідження, опублікованого у виданні «Investigative Ophthalmology and Visual Science» ще в 1999 році.

Вікова макулярна дегенерація, глаукома, діабетична ретинопатія або катаракта вражають 33% всіх людей у ​​віці 40 років і старше - це приблизно такий же відсоток, як кількість людей, які мають короткозорість, далекозорість та інші аномалії рефракції, згідно оптичної організації «The Vision Council».

Таким чином, навіть якщо Ви досить щасливі, щоб не мати проблем з рефракцією, Ви можете бути в групі ризику по розвитку інших поширених захворювань очей у людей старшого віку.

Проблеми, які описані нижче, в поєднанні або окремо, можуть привести до такого поступового зниження зору, коли водій не усвідомлює, що він став слабким зором.

Катаракта:

• затуманення або нечіткість зору;
• побляклі кольору;
• погана чіткість зору вночі;
• двоїння зображення або кілька зображень в одному оці;
• часті зміни в рецептах Ваших окулярів або контактних лінз.

Діабетична ретинопатія:

• важка втрата зору, навіть без будь-яких початкових симптомів;
• затуманений зір;
• плямисті крововиливи в сітківку або плями, що впливають на Ваше бачення предметів. Ці плями можуть зникнути і без лікування, тільки залишиться значна затуманення зору.

Глаукома:

• спочатку захворювання може бути абсолютно безсимптомним;
• сліпучий блиск;
• фари, лампи або сонячне світло здаються занадто яскравими;
• ореол навколо джерел світла;
• поступове зниження периферичного зору;
• можлива повна втрата периферичного зору і сліпота.

Дегенерація жовтої плями (суха форма):

• помутніння зору, яке є загальним ранньою ознакою;
• неможливість побачити деталі ясно на близькій відстані в разі, якщо захворювання прогресує;
• поступове збільшення плями в центральному полі зору.

Дегенерація жовтої плями (волога форма):

• прямі лінії здаються викривленими;
• втрата центрального зору;

Джерело: National Eye Institute, US National Institutes of Health.

Багато літніх людей ігнорують потребу в огляді окуліста.

Проте, лікарі відзначають, що це називається «тривожним відсутністю настороженості» або безпечністю по відношенню до профілактичної офтальмологічної допомоги серед людей у ​​віці 50 років і старше. Згідно з даними Американського центру контролю захворювань (US Centers for Disease Control (CDC)), близько 45% дорослих в цій категорії ніколи не мали поглибленого обстеження очей.

З огляду на ці поширені причини для занепокоєння, наші офтальмологи приймають на себе відповідальність за стан Ваших очей, рекомендуючи регулярні огляди як кращий спосіб для забезпечення Вас візуальними можливостями, необхідними для безпечного водіння.