Радник здоров'я

Хронічний простатит - Це тривалий, більше трьох місяців, приховано або явно протікає запальний процес, який стосується структуру передміхурової залози, що призводить до порушення морфології та функціонування простати. За статистикою, більше 30-40% чоловіків у віці 25-50 років вже мають прояви даної хвороби. Хронічний простатит класифікується на:

Лімфодренаж - нормалізація в тканинах лімфотоку, що сприяє розсмоктуванню жирових утворень під шкірою, активному виведенню з клітин шлаків і токсинів, повноцінному розслабленню м'язів.

Що потрібно знати про вірус Коксакі: Інформація про те, що на Середземномор'ї бушує якийсь вірус Коксакі лякає батьків які зібралися у відпустку з малюком. Ми вирішили розібратися, що це за вірус, так він небезпечний, як він лікується і чи можна його уникнути.

В кінці зими - на початку весни, коли все осінні запаси овочів і фруктів вже використані, за вікном сльотава сіра погода, а діти схильні часто хворіти, багато батьків починають замислюватися про те, як же захистити малюка від хвороб і зміцнити його імунітет.

Як відучити себе від переїдання? Для початку - важливо зрозуміти причину. Переїдати ми в декількох випадках: ✔ Недобір калорій, найчастіше - складних вуглеводів. ✔ Недосипання - слабкий організм «просить» енергію через додаткову порцію їжі. ✔ Заїдання стресу - будь-який прийом їжі запускає механізм вироблення гормону задоволення - дофаміну. А інсулін - підсилює його дію. Більше їжі - більше інсуліну - більше дофаміну. І привіт діабет 2 типу

Чи стикалися ви з проблемою «топтання на місці» або «плато» під час схуднення / приведення м'язів в тонус? Це може відбутися з ряду причин: звикання організму, неправильно складені тренування, неефективний розподіл навантажень, невідповідний час тренувань (кожен організм по-різному адаптується до фізичних навантажень), але частіше за все проблема криється саме в харчуванні. Одна з найпоширеніших помилок - неправильне споживання продуктів протягом дня. Навіть при відмінній продуктовому кошику можна топтатися на місці в контексті зайвої ваги. При цьому - зменшуючи кількість їжі, чого робити категорично не можна!

Багато з нас, живучи в містах з мільйонним населенням, на собі відчувають масу незручностей, які є наслідком урбанізації та інтернаціоналізації. В основному, ці проблеми пов'язані з браком часу, перенасиченням інформацією і відсутністю приватності і реального спілкування через постійне перебування «під прикриттям» соціальних мереж. Як же все це позначається на здоров'я людини? До яких наслідків може привести?

Загальні правила пишуться для всіх аналізів, але для деяких досліджень потрібна спеціальна підготовка і додаткові обмеження.